Stressmanagement

Wie ein Theaterstück ist das Leben, nicht wie lange, sondern wie gut es gespielt wurde, darauf kommt es an.

Seneca

Sie fühlen sich kraft- und energielos, sind häufiger krank und nichts macht Ihnen mehr Freude?

 

Im Job finden Sie schon seit längerer Zeit nicht mehr die Erfüllung und gehen nur mehr ungern ins Büro?

 

Bei der kleinsten Kleinigkeit gehen mit Ihnen die Nerven durch, Sie sind streitlustig und nicht mehr so belastbar wie früher?

 

An sozialen Kontakten haben Sie nur mehr wenig Interesse und auch Ihr Hobby macht Ihnen keine Freude mehr?

 

Sie machen immer alles perfekt, doch bekommen trotzdem nicht die Anerkennung die Sie glauben zu verdienen?

 

Sie können nur schwer bis gar nicht delegieren?
Muss alles exakt so sein, wie Sie es wollen und gibt es keine Zwischentöne?

Bedürfnisse wahrnehmen – für ein gesundes, aktives Leben

Stress kann positiv aber auch negativ sein. Dann nämlich wenn er uns krank macht. Oft merken wir dies erst wenn der Körper uns Signale sendet. Doch soweit muss es nicht kommen.

 

Als Coach kann ich Sie dabei unterstützen Ihre Stressoren zu erkennen und Ihre Ressourcen zu aktivieren. In den letzten Jahren meiner Tätigkeit als Coach, habe ich viele Menschen in dieser schwierigen Lebensphase begleitet. Eines scheint mir ganz besonders wichtig zu sein: Die Auseinandersetzung mit den eigenen Potenzialen und Fähigkeiten! Deshalb arbeite ich hier sehr intensiv mit der von mir entwickelten Methode, dem Potenzialradar und auch mit wingwave Coaching und Mentalcoaching.

 

 

Kontaktieren Sie mich! Ich unterstütze Sie dabei Ihre Bedürfnisse und die Signale Ihre Körpers bewusst wahrzunehmen!

 

Ich freue mich, Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen wieder kraftvoll und mit Spaß & Energie den Herausforderungen des Lebens lustvoll zu begegnen!

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